私は今まで栄養士やトレーナーとして「食」の重要性を伝えてきました。ですが、その一方で自分自身の身体の不調や肌荒れにも悩まされてきました。
病院へ行っても肌荒れを治すべくお高い化粧品を試しても良くならない!!私は一生このままだ…。と焦る日々。
そこで出会ったのが腸活と分子栄養学でした。身体の中から自分が元気になるのがわかりました。
そんな経験を経て「食べたもので身体がつくられる」をもとに女性ならではの悩みに寄り添える場所をつくりたい!
という思いでconstant を設立しました。
忙しい女性が本来の自分自身がもつ力で生き生きと過ごせるよう食事 運動 内臓セラピー メンタルの4つからサポートいたします!